成長する過程で、好き嫌いもおのずと無くなっていきますよ! 子供の健康管理、みなさんはどう工夫されて...

子供の偏食は焦らないことが大事

成長する過程で、好き嫌いもおのずと無くなっていきますよ!
子供の健康管理、みなさんはどう工夫されていますか?偏食で白いご飯ばかり食べる、カレーなら食べる、好きなものばかりを沢山食べる、子供の食を管理するのは本当に難しく、皆さんもご苦労されていると思います。
子供は味覚がとても敏感です。野菜などクセのあるものは、あまり食べなかったり、嫌いになる傾向があります。全く食べないというのも心配ですが、だからといって、無理やりに食べさせようと躍起になるのは、実は逆効果でもあるんです。本当に野菜が嫌いになってしまうことになりかねません。
子供は成長とともに、味覚も変わっていきます。成長とともに徐々に野菜に慣れさせていくことが大切です。そこで、活用したいのが、「栄養補助食品」です。ご飯を炊くときに、ひとさじ混ぜて炊くだけで、ご飯の味も損なうことなくいただける、手軽に栄養を補助できるものを、上手に活用しましょう。毎日の食卓を、ストレスを抱えずに、楽しく食べる習慣を作れば、より一層、食卓を囲むのが楽しくなることと思います。